#тияк: Вебінар «Спеціалізовані послуги для дітей та підлітків у сфері ментального здоров’я». ВІДЕО
Запрошуємо до перегляду вебінару в рамках тренінгового проєкту «Спеціалізовані послуги для дітей та підлітків у сфері ментального здоров’я», що впроваджується у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олена Зеленська.11:19 05.11.2025
#тияк? Зміни — це нормально. ІНФОГРАФІКА
І це норм — боятися змін, навіть якщо дуже їх потребуєш.10:47 04.11.2025
#тияк: Як не впадати в «осінню депресію»? ІНФОГРАФІКА
16:22 29.10.2025
#тияк: Ми всі іноді втомлюємося, і від спроб «триматися» теж. Інфографіка
Ми всі іноді втомлюємося, і від спроб «триматися» теж.16:21 28.10.2025
Дайджест новин: «Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як?»
В цьому випуску зокрема про такі події та теми:17:33 20.10.2025
#тияк: Токсичність у листуванні. Холодні і непривітні меседжі. Інфографіка
Читаєш повідомлення і не розумієш, це «ок» чи «ок»?17:31 20.10.2025
09:13 10.10.2025
#тияк? Хто твій внутрішній звір?
17:40 06.10.2025
#тияк? Синдром відмінника: який має вигляд та як змінити? ІНФОГРАФІКА
Багато робиш, але здається, в інших все одно краще?16:05 26.09.2025
#тияк? Розминка для мозку: прості вправи, що збережуть твою гнучкість та адаптивність. ІНФОГРАФІКА
Наш мозок любить, коли його дивують. Чим більше ми даємо йому нових завдань, тим довше він зберігає гнучкість і здатність адаптуватися до змін. Наче тренажерний зал, тільки для нейронів.14:44 26.09.2025
