Дайджест новин: «Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як?»
В цьому випуску зокрема про такі події та теми:17:33 20.10.2025
#ТиЯк?
#тияк: Токсичність у листуванні. Холодні і непривітні меседжі. Інфографіка
Читаєш повідомлення і не розумієш, це «ок» чи «ок»?17:31 20.10.2025
Цього року в Україні акцент зроблено на щоденних способах збереження психоемоційного стану під загальною ідеєю «Дотики підтримки».
09:13 10.10.2025
#тияк? Хто твій внутрішній звір?
17:40 06.10.2025
#тияк? Синдром відмінника: який має вигляд та як змінити? ІНФОГРАФІКА
Багато робиш, але здається, в інших все одно краще?16:05 26.09.2025
#тияк? Розминка для мозку: прості вправи, що збережуть твою гнучкість та адаптивність. ІНФОГРАФІКА
Наш мозок любить, коли його дивують. Чим більше ми даємо йому нових завдань, тим довше він зберігає гнучкість і здатність адаптуватися до змін. Наче тренажерний зал, тільки для нейронів.14:44 26.09.2025
#тияк: Техніка перевірки для власних думок. ІНФОГРАФІКА
14:55 23.09.2025
#тияк? CHAT GPT — психолог: так чи ні?
Навіщо йти до психолога, якщо можна просто запитати у ШІ? Він швидко відповідає, без оцінок та ще й безоплатно.11:28 23.09.2025
Онкологія змінює життя не лише людини, яка отримала цей діагноз, а і її рідних та друзів.
17:32 17.09.2025
#тияк: Самобулінг або самопідтримка, що обираєш?
Знаєш що? Ти заслуговуєш на турботливі слова17:10 16.09.2025
