#тияк: Де шукати доступну підтримку для ментального здоров’я?
Підтримку для ментального здоров’я можна отримати й від сімейного лікаря, і від соцпрацівника.13:01 15.05.2025
#ТиЯк?
#тияк: Місяць ментального здоров’я триває — поділися своїми сенсами
У травні в Україні триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — щорічна ініціатива, що покликана нагадати кожному з нас: піклуватися про свій внутрішній стан — це не слабкість, а необхідність. У суспільстві, де випробування стали щоденною реальністю, важливо вміти розпізнавати власні емоції, говорити про них відкрито та шукати внутрішні опори, що допомагають триматися на плаву.17:26 13.05.2025
Освітня платформа «#Ти як?» — про стійкість і турботу про себе
16:34 13.05.2025
Як складний дитячий досвід впливає на наше доросле життя? Чому, на перший погляд, однакові події когось травмують, а когось – роблять більш стійким? Що з того, що ми звикли вважати нормальним дитинством, потребує уваги, і коли варто звернутися за допомогою?
14:45 09.05.2025
#тияк: Турбота про себе — не розкіш, а необхідність
У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, триває місяць, присвячений ментальному благополуччю.11:53 09.05.2025
#тияк: Поділіться своїми сенсами. «СенсоТека. Ти як?»
Бути справжнім — це не про ідеальність. Це про чесність із собою, про сміливість визнавати власні емоції, не ховати біль і радість, не вдягати маски лише заради прийняття ззовні. Справжність — це бути в контакті з собою, навіть коли навколо шумно й тривожно.11:01 08.05.2025
#тияк: Сенси поруч: відкрий, відчуй, поділись
Сенси — це не лише слова. Це те, що тримає нас у моменті, що додає сил, коли їх бракує.10:55 06.05.2025
#тияк: Травень – місяць ментального здоров’я: час запитати себе «Ти як?»
Сьогодні, 01 травня, в Україні та світі розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — щорічна ініціатива, що проходить у понад 70 країнах світу, аби підвищити рівень обізнаності про психологічне благополуччя, зменшити стигму навколо ментальних труднощів і нагадати кожному: підтримка поруч, варто лише зробити крок.16:33 01.05.2025
