#ТиЯк?

Освітня платформа «#Ти як?» — про стійкість і турботу про себе

16:34 13.05.2025

#тияк: Як складний дитячий досвід впливає на наше доросле життя? Подкаст “Простими словами”. Інфографіка

Як складний дитячий досвід впливає на наше доросле життя? Чому, на перший погляд, однакові події когось травмують, а когось – роблять більш стійким? Що з того, що ми звикли вважати нормальним дитинством, потребує уваги, і коли варто звернутися за допомогою?

14:45 09.05.2025

#тияк: Турбота про себе — не розкіш, а необхідність

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, триває місяць, присвячений ментальному благополуччю.

11:53 09.05.2025

#тияк: Поділіться своїми сенсами. «СенсоТека. Ти як?»

Бути справжнім — це не про ідеальність. Це про чесність із собою, про сміливість визнавати власні емоції, не ховати біль і радість, не вдягати маски лише заради прийняття ззовні. Справжність — це бути в контакті з собою, навіть коли навколо шумно й тривожно.

11:01 08.05.2025

#тияк: Сенси поруч: відкрий, відчуй, поділись

Сенси — це не лише слова. Це те, що тримає нас у моменті, що додає сил, коли їх бракує.

10:55 06.05.2025

#тияк: Місяць ментального здоров’я в Україні – час шукати сенси, що підтримують

16:45 02.05.2025

#тияк: Прямий ефір «СенсоТека. Ти як?» – марафон ментального здоров’я на підтримку внутрішньої стійкості

16:39 02.05.2025

#тияк: Травень – місяць ментального здоров’я: час запитати себе «Ти як?»

Сьогодні, 01 травня, в Україні та світі розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — щорічна ініціатива, що проходить у понад 70 країнах світу, аби підвищити рівень обізнаності про психологічне благополуччя, зменшити стигму навколо ментальних труднощів і нагадати кожному: підтримка поруч, варто лише зробити крок.

16:33 01.05.2025

#тияк: Прямий ефір «СенсоТека. Ти як?» – марафон ментального здоров’я на підтримку внутрішньої стійкості

01 травня, в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою першої леді України Олени Зеленської відбудеться спеціальний прямий ефір «СенсоТека. Ти як?». Подія відкриває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я й проходитиме у форматі марафону з 11:00 до 17:30.

10:56 01.05.2025