#ТиЯк?

#тияк? Аби не ранити людину з травмою обличчя…ІНФОРГАФІКА

Кажуть, обличчя, як і очі — дзеркало душі. Проте чи вірно це? Особливо коли йдеться про людину, яка отримала травму.

17:15 14.03.2024

#тияк?: Досвід ветеранів вартий поваги. Сергій Коц — ветеран, старший солдат. ВІДЕО

Як трансформувати набутий на війні досвід у силу, коли повертаєшся до цивільного життя? Як взаємодіяти з ветеранами та ветеранками, проявляючи повагу та підтримуючи гідність?

11:48 13.03.2024

#тияк?: Що таке емоційний голод? ІНФОГРАФІКА

Емоційний голод — це стан, коли людина відчуває потребу в їжі не через фізичний голод, а для задоволення емоційних потреб, таких як втіха, зниження стресу або нудьги. Відрізнити емоційний голод від фізичного можна за декількома ознаками:

14:35 12.03.2024

#тияк?: Гратися і не боятися. Дієві поради для вихователів та батьків дошкільнят. ВІДЕО

Гратися — але так, щоб не боятися — чи є ця можливість зараз в українських дітей? Коли повітряні тривоги лякають, коли сумуєш, бо відчуваєш, як стурбовані батьки війною.

09:31 12.03.2024

#тияк? Насолодіться улюбленим смаколиком усвідомлено. ІНФОГРАФІКА

09:53 29.02.2024

#Тияк: Бачу, що близька людина переживає стрес. Як я можу зарадити?

Розпочніть зі спокійної розмови: запитайте, що людина відчуває, що її тривожить. Скажіть, що реакції на стрес бувають різні й усі вони нормальні. Запропонуйте прості техніки самодопомоги: вправи для самозаспокоєння, наприклад на повільне дихання або ж на зменшення напруги в тілі.

17:04 20.02.2024

#тияк: Аби не ранити батьків дитини з інвалідністю, скажіть…

15:12 14.02.2024

#тияк?: У Житомирській ОВА відбулася зустріч з медичними фахівцями первинної ланки

У Житомирській ОВА відбулася зустріч в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка зібрала понад 30 медичних фахівців первинної ланки.

15:35 12.02.2024

#тияк?: Онлайн нарада щодо налагодження комунікації та розвитку екосистеми Всеукраїнської програми ментального здоровʼя

Сьогодні, 24 січня, відбулась онлайн нарада з регіональними координаторами Всеукраїнської програми ментального здоровʼя спільно із Психологічною службою ДСНС України та регіональними представниками задля налагодження комунікації та розвитку екосистеми програми на місцях.

16:25 24.01.2024