8 ТРАВНЯ – ДЕНЬ МЕЛАНОМИ
Меланома – одне з найбільш небезпечних захворювань серед усіх ракових захворювань шкіри, оскільки розповсюджується через лімфу і кров майже в усі органи.
Цифри і факти
• Меланома – злоякісна пухлина, яка розвивається з меланоцитів (пігментні клітини, що продукують меланіни). Локалізується здебільшого в шкірі, значно рідше - в сітківці ока, на слизових оболонках.
• Меланома розповсюджується через лімфу і кров майже в усі органи. Зазвичай метастази меланоми з'являються протягом першого року від початку захворювання. Метастази спочатку поширюються в лімфатичні вузли, пізніше - в легені, печінку, кістки, головний мозок.
• Існують докази, що надмірне сонячне опромінення, зокрема й штучне у солярії, збільшує ризик меланоми, особливо у віці до 35 років -- тому рекомендується відмовитися від таких процедур.
• Доведено, що меланому в основному викликають стрімкі зміни інтенсивності сонячного опромінення, тому особам із чутливою шкірою протягом всього свого життя необхідно обмежувати рекреаційний вплив сонячного проміння.
• Кількість уперше зареєстрованих випадків цього захворювання збільшується з кожним роком. У середньому приріст захворюваності за рік складає 5-7%.
• У порівнянні з серединою минулого сторіччя захворюваність збільшилась на 600%.
• Щорічно у світі реєструється понад 200 000 хворих на меланому, з яких до одного року помирає більше 70%.
• В Україні щороку встановлюється діагноз меланоми понад 3000 хворим, зокрема у Житомирській області біля 100 особам.
• Смертність від меланоми в Україні дуже висока, що пов’язано не з відсутністю методів лікування, а з несвоєчасною діагностикою.
Фактори ризику
• До групи ризику щодо меланоми входять світлошкірі люди, з сірими і блакитними очима, світлим, русявим, особливо рудим волоссям, з безліччю ластовиння.
• Сюди можна зарахувати також тих, у кого понад 100 родимок на тілі, більше ніж п’ять великих опуклих родимок — диспластичних невусів.
• Підвищується ризик також у пацієнтів старшої категорії – після 60 років, особливо серед чоловіків.
• Хронічне травмування родинок одягом також призводить до переродження останніх у меланому в 15%. Фактор спадковості відіграє теж важливу роль.
Самодіагностика меланоми
Для самодіагностики використовують шкалу “АКОРД”.
А – асиметрія: зверніть увагу за форму родимки, якщо умовна вісь ділить її на нерівні несиметричні частини, це привід звернутися до лікаря.
К – край: якщо родимка має нечіткі розмиті границі, то це може бути ознакою меланоми. Також занепокоєння мають викликати будь-які зазубрини чи нерівності.
О – окрас: родимка повністю чи частково змінила забарвлення – вам до лікаря. Терміново.
Р – розмір: ви бачите, що родимка почала рости вшир або вгору, або у вас є родимка понад 6 мм в діаметрі.
Д – динаміка: будь-які зміни в структурі шкіряного покриву родимки мають бути для вас сигналом йти до лікаря. Це може бути сухість, поява кірочок, кровоточивість чи випадіння волосся з невуса тощо.
Як попередити виникнення меланоми?
• уникайте сонячних опіків шкіри - застосовуйте захисні креми (SPF не менше 15);
• уникайте контакту шкіри в ділянці родимок із хімічними подразниками;
• у сонячну погоду одягайте просторий легкий одяг, який прикриватиме оголені частини тіла. Не забудьте про капелюха або панаму (особливо чоловіки, які мають частковий волосяний покрив на голові чи взагалі не мають його, адже саме там часто виникають меланоми в чоловіків);
• відмовтесь від штучної засмаги.
• уникайте травмування родимок.
• регулярно оглядайте свою шкіру та шкіру ваших близьких.
Захист дітей від меланоми
Дуже важливо берегти дітей від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання, розповідати про правила поведінки на сонці. Адже ризик розвитку раку шкіри формується в перші роки життя. Статистикою доведено, що два і більше сонячних опіків у дитинстві підвищують ризик появи меланоми в дорослому віці в рази.
• Для немовлят і маленьких дітей найкращий захист — не перебувати на сонці. Необхідно обмежити прогулянки малюків на вулиці тільки годинами найменш активного сонця — вранці та ввечері;
• Обов’язково варто надягати малюкам головні убори, краще з полями. Діти охочіше їх носитимуть, якщо вони їм подобаються;
• Якісні сонцезахисні окуляри ідеально підходять для захисту очей;
• Рекомендується використовувати сонцезахисні засоби з факторами захисту вище 30, які захищають від впливу УФ–A і УФ–B променів і стійкі до впливу води;
• Оглядати шкіру своєї дитини варто навесні та восени;
• Бажано запам’ятати вроджені родимки дитини і обов’язково контролювати нові;
• Намагайтеся відвідувати дитячого дерматолога не рідше одного разу на рік.
Якщо ви в групі ризику -- порадьтеся зі своїм лікарем про частоту профілактичного скринінгу. Скринінг - одна із форм раннього виявлення злоякісних пухлин при профілактичному обстеженні.
При виявленні будь-яких ознак, що вказують на меланому -- не зволікайте і звертайтесь до лікаря!
Відділ комунікації, організаційної та інформаційно-роз’яснювальної роботи ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України».
